Aumenta tu productividad sin volverte loco

Y esto de la productividad.... ¿Para qué?

La vida de hoy está llena de cosas que nos distraen y nos hacen sentir como si estuviéramos ahogándonos en un mar de tareas. Pero, tranqui, hay formas de salir a flote y hasta disfrutar del viaje. Imagina despertarte cada mañana con una sensación de control y logro, en lugar de sentirte agobiado por todo lo que tienes que hacer. Suena bien, ¿verdad? Pues la buena noticia es que cualquiera puede aprender a ser más productivo. No es magia, solo hay que usar las herramientas correctas. ¿Por qué tanto alboroto por ser productivo? Porque no se trata solo de hacer más cosas, sino de hacer lo importante y sentirte bien contigo mismo al final del día. 

Y dirás: ¿qué consigo siendo productivo? 

• Reducir el estrés: Si tienes un mejor control sobre tus tareas y quehaceres, podrás tener menos estrés y ansiedad.
• Mejorar tu autoestima: Al alcanzar tus metas, conseguirás más confianza en ti mismo y te sentirás más capaz. Como sentirte que estás en tu prime.
• Tener más tiempo libre: Al ser más eficiente, podrás dedicar más tiempo a las actividades que disfrutas, como pasar tiempo con tus amigos o practicar algún hobbie que te mole.
• Vivir una vida más equilibrada: Si combinas vida personal y trabajo, tienes como resultado el equilibrio perfecto.
• Ser el empleado estrella: Sí, sí, como lo oyes. Las empresas valoran mucho los empleados que son eficientes y capaces de cumplir con los objetivos. Ser productivo en este ámbito se traduce en nuevas oportunidades de crecimiento.

Ser productivo es como tener un pase VIP para la vida. Te abre un montón de puertas a un sinfín de posibilidades. No solo triunfarás en el trabajo, sino que te sentirás más feliz y satisfecho contigo mismo.

Organiza tu espacio de trabajo como un profesional

Un espacio de trabajo organizado es fundamental para mantener la mente despejada y aumentar la productividad. Empieza por eliminar todo lo que no necesites o te pueda distraer: papeles, objetos decorativos, etc. Deja a la vista solo lo esencial para tu trabajo diario. Utiliza organizadores de escritorio para mantener tus herramientas y suministros al alcance de la mano. Después, clasifica tus documentos en carpetas o archivos para encontrarlos fácilmente. Ojo, no te olvides de una buena iluminación y temperatura adecuada, que aunque no lo creas, influye un montón. Y recuerda, un espacio limpio y ordenado te ayudará a concentrarte mejor. 

Algunos consejos extra que te pueden servir:

• Crea zonas específicas: Crea rincones para diferentes tareas, como una zona de trabajo, una zona de lectura, una zona de descanso… Cada cosa en su sitio.
• Utiliza tableros o pizarras: Para visualizar tus proyectos, ideas y metas, escribe todo.
• Ponle música a tu vida: Si te ayuda a concentrarte, crea una lista de reproducción personalizada. No tiene por qué ser música lenta, o extremadamente relajante. Simplemente tiene que ser el tipo de música que hace que TÚ te puedas concentrar.
• Muévete un poco Levántate de la silla cada cierto tiempo para estirar las piernas y relajar los músculos.

Gestión del tiempo

A todos nos gustaría tener más horas en el día, ¿verdad? Pero mientras tanto, vamos a sacar el máximo partido a nuestro tiempo y ser más eficientes. Te vamos a proponer algunos tips para ser 100% productivo:

• La regla de los 2 minutos: ¿Algo te lleva menos de dos minutos? ¡Hazlo ya! No lo dejes para después. Lavar los platos, responder un correo rápido...  son pequeñas acciones que suman.
• La técnica Pomodoro: ¿Te suena? Son 25 minutos a tope con una tarea, y luego un descanso de 5. Parece que no, pero es como un turbo para tu cerebro. Te ayuda a concentrarte y a evitar la fatiga mental.
• Come ranas por la mañana: ¿Te suena raro? Significa hacer lo que menos te apetece al principio del día. Así te quitas el peso de encima y el resto del día será más llevadero.
• La lista de tareas mágica: Escribe TODO lo que tienes que hacer. Verlo en papel (o en tu app favorita) te ayudará a visualizarlo mejor y a priorizar.
• Desconéctate: Sí, suena a utopía, pero intenta desconectar del móvil y las redes sociales durante un tiempo. ¡Tu cerebro te lo agradecerá!
• Organiza tu espacio: Un escritorio desordenado igual a una mente desordenada. Mantén tu espacio de trabajo limpio y ordenado.
• Delega: ¿Por qué hacer todo tú solo? Pide ayuda a tus compañeros o familiares (siempre que creas que pueden ayudarte). Hacer las cosas en conjunto con otras personas ayudará además a abrir tu mente.
• Descansa: Parece obvio, pero es fundamental. Dormir bien, hacer ejercicio y comer sano te dará la  energía que necesitas para ser productivo. 

Al optimizar nuestros hábitos y rutinas, liberamos tiempo y energía mental para dedicarnos a lo que realmente importa.

Así que, la próxima vez que te sientas abrumado por tu lista de tareas, recuerda: tú tienes el control. Con un poco de organización, disciplina y una actitud positiva, puedes lograr llegar a todas las tareas que se te presenten (o casi todas).

¿Estás listo para llevar tu productividad al siguiente nivel? Échale un ojo a los cursos que ofrecemos, y pon en práctica estos tips.